2020-04-02から1日間の記事一覧

あなたに合った痩せ方。脂肪太りの痩せ方。

こんにちは。こんばんは。ななです! 足が太くなった原因は 一人一人違います。 あなたに合ったダイエット方法じゃないと せっかく頑張っても意味がありません。 あなたの足が太くなった原因を 探って確実に痩せていきましょう!! 今回は 脂肪太りタイプの…

冷たい脚が下半身デブの原因かも…

こんにちは。こんばんは。ななです。 今回は下半身太りの原因の三つ目 水太りについてお伝えしますね。 まずは水太りのチェックリスト! □下着や靴下のあとがなかなか消えない □立ちっぱなし、座りっぱなしなど、同じ姿勢で過ごすことが多い □塩分の多い食事…